WebNhư đã nói đến, calisthenics là một môn, một phương pháp luyện tập thể dục thể hình sử dụng toàn bộ bởi trọng lượng cơ thể với thanh xà là chủ yếu mà không dùng đến tạ. … WebĐây là video đầu tiên trong chuỗi 3 video hướng dẫn tập luyện dành cho người mới. Mong sẽ giúp ích cho các bạn trong hành trình tập luyện calisthenics. Vide...

Calisthenics là gì? Hướng dẫn tập Calisthenics dành cho người mới

WebCalisthenics là gì? Phương pháp tập luyện Calisthenics Nội dung tóm tắt [ Ẩn] 1 Phương pháp tập luyện Calisthenics 2 Làm quen với việc chống đẩy 2.1 Hít xà đơn kết hợp với hít đất: 2.2 Squat: 2.3 Chống đẩy với xà kép: 2.4 Thực hành với các bài tập bụng: 3 Theo bạn có nên tập Calisthenics hay không? 4 Những chú ý khi tập Calisthenics là gì? WebDec 7, 2016 · noun. cal· is· then· ics ˌka-ləs-ˈthe-niks. plural in form but singular or plural in construction. Synonyms of calisthenics. 1. : systematic rhythmic bodily exercises … shiva catering toronto

CALISTHENICS English meaning - Cambridge Dictionary

Calisthenics (American English) or callisthenics (British English) (/ˌkælɪsˈθɛnɪks/) is a form of strength training consisting of a variety of movements that exercise large muscle groups (gross motor movements), such as standing, grasping, pushing, etc. These exercises are often performed rhythmically and with minimal equipment, as bodyweight exercises. They are intended to increase st… WebCalisthenics (American English) or callisthenics (British English) ( /ˌkælɪsˈθɛnɪks/) is a form of strength training consisting of a variety of movements that exercise large muscle groups (gross motor movements), such as standing, grasping, pushing, etc. WebCalisthenics là một phương pháp tập luyện không cần tới tạ mà chỉ sử dụng cơ thể và thanh xà là chính để tập luyện. Bài tập Calisthenics được nhiều người cho rằng có rất … shiva cement ltd